Entendida la autoestima de forma general como el aprecio o valoración que uno mismo se tiene a sí mismo, se nota que es algo importante y que hay que cuidar. Aun así, muchas veces no se sabe o uno no se para a pensar en el por qué es tan relevante la autoestima o qué […]
Autoestima. Conceptualización, desarrollo y trastornos asociados
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Miedo escénico y fobia social. Cuando lo relativamente normal pasa a ser algo incapacitante.
Antes de adentrarnos en el terreno del miedo escénico y la fobia social, creo necesario hablar de la ansiedad como emoción en sí. Y es que es un tema que está a la orden del día y rara es la vez en que no oímos hablar de ataques de ansiedad, estrés, nerviosismo, pánico, etc. Solamente […]
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Trastornos de Ansiedad y consumo de Cannabis. ¿Guardan relación?
Introducción En la actualidad el cannabis es una droga consumida por una gran parte de la población, y España concretamente, se encuentra a la cabeza de los países de la Unión Europea en consumo de ésta. Esta vista (en cierta forma) con buenos ojos debido a que hay un conocimiento más amplio de ella que […]
La importancia de vivir y experimentar todas la emociones mediante Del revés (Inside Out)
En la actualidad se recalca mucho la diferenciación entre emociones positivas y negativas, cosa que para un entendimiento e identificación emocional puede ser útil. La cuestión es que en ocasiones, de esta distinción, se deriva un intento de eliminación o evitación de aquellas emociones catalogadas como negativas. Esto quizás, ocurre debido a que por una […]
La madurez emocional
“Obra es de quien carece de formación filosófica acusar a otros de lo que a él le va mal; quien empieza a educarse se acusa a sí mismo; quien ya está educado, ni a otro ni a sí mismo acusa”. Epicteto. “Equiridion” El ser humano en su desarrollo evolutivo necesita madurar […]
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Carretera perdida, celos, deseos y estados de fuga.
Hablar de David Lynch es desde mi punto de vista, hablar del maestro del thriller psicológico, del director capaz de relacionar una historia con lo más profundo de la mente y también en ocasiones con lo más perverso. Dicho esto, el film del que voy a hablar a continuación se trata de una película […]
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Relaciones tóxicas en el emigrante
1. INTRODUCCIÓN Como vimos en el anterior artículo, la soledad en el emigrante puede ser una situación complicada, con emociones muy negativa (angustia, depresión, sentimiento de vacío) y que quizá derive a formas poco sanas para combatir ese sentimiento con actividades pseudoexistenciales compensatorias como son: evasión vía fantasía, consumo de drogas, ingestión masiva de comida, […]
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Búsqueda de trabajo en el emigrante. La entrevista de información: una alternativa a las búsquedas comunes
1. El mercado laboral En la búsqueda de trabajo en el emigrante, es necesario tener en cuenta que el mercado laboral es ese vasto bosque en el que parece difícil adentrarse por su extensión y complejidad. Si lo estudiamos un poco más a fondo podemos distinguir diferentes partes y maneras de llegar a él. Imaginemos […]
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El sentimiento de soledad en la emigración
I. Introducción Unas de las características de la realidad del emigrante es el comienzo de una nueva existencia desde la ausencia de compañía de la familia o personas cercanas como amigos/as, pareja, etc. Si bien puede darse que la persona vaya acompañado/a de su pareja o familia nuclear, la situación más habitual en la emigración […]
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El miedo al regreso en el emigrante
Quizá uno de los pasos más difíciles de la persona emigrante es la decisión de regreso a su país después de una estancia en el país de acogida. Esa decisión puede ser fruto de diferentes razones: El haber encontrado trabajo en el país de origen lo que le permite volver a reencontrar aquello que dejó […]
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