Últimas entradas del blog de Psicología en la red
¿Qué es La Agorafobia? Mucho más que el “miedo a los espacios abiertos”
La agorafobia es mucho más que el miedo a los espacios abiertos: es un trastorno de ansiedad complejo relacionado con los ataques de pánico, la sensación de pérdida de control y la necesidad de seguridad. En este artículo explicamos en profundidad qué es la agorafobia, sus síntomas, causas y tratamiento, incluyendo una visión más profunda basada en las creencias y la forma de estar en el mundo de la persona. Descubre cómo superar la agorafobia y recuperar tu autonomía.
Pantallismo.Salud mental en la era digital: cómo afectan las redes sociales, el móvil y las pantallas.
Salud mental en la era digital: cómo afectan las redes sociales, el móvil y la tecnología En la actualidad nos encontramos en un mundo globalizado donde el desarrollo exponencial de las nuevas tecnologías ha facilitado enormemente la comunicación tanto física como...
Más allá de la dieta: razones de comer compulsivamente y cómo recuperar el control
Muchas personas describen la experiencia de “no poder dejar de comer” (comer compulsivamente) como una falta de fuerza de voluntad. Sin embargo, desde la psicología clínica sabemos que la ingesta compulsiva rara vez es un problema de disciplina. Más bien, suele ser la...
Cómo afrontar una relación a distancia
Mantener una relación a distancia es un fenómeno cada vez más habitual en nuestra sociedad globalizada, especialmente en contextos migratorios donde las personas deben alejarse de su lugar de origen para buscar nuevas oportunidades. Aunque este vínculo puede...
Familia Sectaria: dinámica, impacto psicológico y vías de recuperación
Introducción: cuando la familia deja de ser un espacio seguro La familia suele concebirse como el primer lugar de protección, pertenencia y desarrollo emocional. Sin embargo, no todas las estructuras familiares cumplen esta función, como vimos otro artículo...
Una explicación del Estrés: cuando la exigencia supera a la persona
Hoy en día hablamos de Estrés casi a diario. Decimos que estamos estresados por el trabajo, la familia, la economía o incluso por nosotros mismos. Sin embargo, más allá del uso cotidiano del término, el estrés es un fenómeno complejo que afecta profundamente a la...
La depresión ansiógena o agitada: cuando el cuerpo corre y el ánimo está exhausto
La depresión ansiógena o agitada es una forma particular de depresión en la que la falta de energía vital no se manifiesta como pasividad, sino como una hiperactivación constante del organismo. La persona se siente vacía, cansada o desvitalizada, pero al mismo tiempo...
Cómo superar una ruptura de pareja: De la crisis al reencuentro con el propio ser
Una ruptura de pareja o sentimental ocurre al final de una crisis de pareja y no es solo el final de una relación amorosa. Es, en un sentido profundo, una crisis de identidad y de fundamentos. Cuando una parte importante de nuestra vida —emocional, cotidiana o...
El Autoengaño como pensamiento funcional: cuando la mente se protege distorsionando la realidad.
El pensamiento funcional es uno de los procesos más complejos —y más humanos— de nuestra mente. Se trata del mecanismo mediante el cual nos alejamos de la realidad para proteger nuestro equilibrio emocional. No pensamos así para conocer el mundo tal como es, sino para...
