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Terapias

Nuestros psicólogos altamente capacitados ofrecen terapias personalizadas para abordar tus necesidades específicas. Desde terapia cognitivo-conductual hasta terapia de pareja y terapia de aceptación y compromiso, tenemos enfoques que se adaptan a ti. 

Terapias

Brindamos un ambiente seguro y confidencial para que te sientas cómodo/a expresándote y trabajando hacia el cambio positivo. Nuestra misión es apoyarte en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria. Descubre cómo nuestras terapias pueden ayudarte a alcanzar una mayor felicidad y equilibrio emocional.

Tratamiento para la depresión

Tratamiento para la ansiedad

Terapia para la autoestima 

Terapia para un ataque de pánico

Terapia contra el estrés 

Tratamiento de adicciones 

Tratamiento de fobias

Tratamiento de parejas

Terapia familiar 

Terapia contra el estrés laboral

Terapia para hombres

¿Qué es una terapia psicológica?

Terapia en psicología tiene el término de “psicoterapia”, proceso realizado entre terapeuta y el paciente, cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida de este.

La palabra “Psicoterapia” está compuesta de dos términos de origen griego:  por un lado “psique” (ψυχή, psyché), que significa “alma”, y por otro lado “terapia” (θεραπεία/therapeia), que significa “tratamiento”.

El proceso

El proceso terapéutico consiste en explorar nuestra mente, ver sus peculiaridades, ver qué características tiene y sobre todo conocer esas heridas que provocan dolor, el cual seguimos localizándolo en el alma o en el corazón. Nos sigue doliendo el alma, en los momentos en los que nos encontramos abatidos o sin la felicidad esperada.

Cuando se comienza una terapia es como un viaje en donde se explora, se indaga y se saca a la luz todo aquello que nos impide crecer como personas: los miedos, las angustias, los complejos, las frustraciones,etc. Hacer terapia es limpiar de ese mapa que es nuestra mente, aquello que nos perjudica. Es sanar lo que se ha quedado como heridas  sin curar e intentar cerrarlas para poder seguir nuestro camino, poder seguir creciendo con la convicción de que toda persona puede llegar a ser feliz.

Tipos de terapia online

Existen diversas formas de terapia en el ámbito de la psicología.  Desde “Psicología en la red” se plantea un tipo de psicoterapia centrada en la persona, con el respeto hacia lo que es y sobre todo a lo que puede llegar a ser, ofreciendo apoyo y acompañamiento en este viaje. Este camino se basará sobre todo en el trabajo y en el esfuerzo personal, que será apoyado por el terapéuta.

En este proceso terapéutico no se ofrecen recetas o pautas estandarizadas, ya que cada persona es irrepetible,  sino recursos  psicológicos que nos ayudan a conseguir una mejor auotocomprensión, una mayor capacidad de reflexión, y en definitiva tener la posibilidad de cambiar aquello que nos afecta.

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