por Psicologia en la Red | Oct 7, 2026 | Blog, Actualidad, Psicoterapia
Hay personas que describen su malestar con una frase muy sencilla: «No puedo dejar de darle vueltas a las cosas». Repasan una conversación una y otra vez. Intentan averiguar si han hecho algo mal. Anticipan lo que podría suceder mañana. Analizan una decisión desde...
por Psicologia en la Red | May 6, 2026 | Blog, Psicoterapia
La claustrofobia suele definirse como el miedo a los espacios cerrados, como ascensores, aviones o habitaciones pequeñas. Sin embargo, esta explicación resulta superficial si queremos comprender realmente lo que le ocurre a la persona que la padece. En realidad, la...
por Psicologia en la Red | Abr 13, 2026 | Blog, Psicoterapia
La agorafobia suele entenderse de forma simplificada como el miedo a los lugares públicos, abiertos o concurridos. Sin embargo, esta definición se queda corta. La agorafobia es un trastorno de ansiedad complejo que afecta profundamente a la forma en que la persona se...
por Psicologia en la Red | Abr 2, 2026 | Blog
Salud mental en la era digital: cómo afectan las redes sociales, el móvil y la tecnología En la actualidad nos encontramos en un mundo globalizado donde el desarrollo exponencial de las nuevas tecnologías ha facilitado enormemente la comunicación tanto física como...
por Psicologia en la Red | Mar 12, 2026 | Actualidad, Blog, Psicoterapia
Muchas personas describen la experiencia de “no poder dejar de comer” (comer compulsivamente) como una falta de fuerza de voluntad. Sin embargo, desde la psicología clínica sabemos que la ingesta compulsiva rara vez es un problema de disciplina. Más bien, suele ser la...
