por Psicologia en la Red | Oct 7, 2026 | Blog, Actualidad, Psicoterapia
Hay personas que describen su malestar con una frase muy sencilla: «No puedo dejar de darle vueltas a las cosas». Repasan una conversación una y otra vez. Intentan averiguar si han hecho algo mal. Anticipan lo que podría suceder mañana. Analizan una decisión desde...
por Sergio Delgado | Jul 1, 2026 | Actualidad, Blog, Psicoterapia
¿Alguna vez has sentido que tu felicidad, tus reacciones e incluso tu valor personal dependen de fuerzas externas? Es una sensación común: que son otras personas o las circunstancias las que dictan cómo nos sentimos o qué hacemos. Culpamos a nuestro jefe por nuestro...
por Psicologia en la Red | Mar 12, 2026 | Actualidad, Blog, Psicoterapia
Muchas personas describen la experiencia de “no poder dejar de comer” (comer compulsivamente) como una falta de fuerza de voluntad. Sin embargo, desde la psicología clínica sabemos que la ingesta compulsiva rara vez es un problema de disciplina. Más bien, suele ser la...
por Psicologia en la Red | Mar 2, 2026 | Actualidad, Blog, Emigración
Mantener una relación a distancia es un fenómeno cada vez más habitual en nuestra sociedad globalizada, especialmente en contextos migratorios donde las personas deben alejarse de su lugar de origen para buscar nuevas oportunidades. Aunque este vínculo puede...
por Psicologia en la Red | Feb 9, 2026 | Actualidad, Blog, Psicoterapia
Hoy en día hablamos de Estrés casi a diario. Decimos que estamos estresados por el trabajo, la familia, la economía o incluso por nosotros mismos. Sin embargo, más allá del uso cotidiano del término, el estrés es un fenómeno complejo que afecta profundamente a la...
por Psicologia en la Red | Nov 23, 2025 | Actualidad, Blog, Psicoterapia
En la era de la globalización y el desarrollo exponencial de las nuevas tecnologías, hemos facilitado la comunicación virtual, pero, paradójicamente, muchas personas acceden a momentos de aislamiento existencial y vacío emocional. En este contexto, la interacción o...
